Pryč s výčitkami!

15. august 2012 at 13:17 | Hannie. :) |  Fitness rubrics. :)
Ahh... znáš to. Toužíš po plochém bříšku, se kterým se budeš v plavkách cítit jako princezna. Ale občas prostě neodoláš, zajdeš do mekáče, nebo si na návštěvě dáš pár chipsů. A pak to přijde. Víš, že jsi plochému bříšku zase o kousek dál. Ale nepropadej panice! I teď určitě vypadáš dobře. Držet pak tvrdější dietu, nebo si dát víc do těla? Zbytečné! Tuky pomáhají ukládat vitamíny. Co z toho plyne? Dej si ovoce, nebo zeleninu! Stačí dvě jabka a můžeš být v klidu. Dodej svůj každodenní cvičební program a jsi zase ok. Občas si přece pár hranolek dát můžeš.

426958_289553211098185_100001305254234_736019_1786569893_n_large

Víš co je nejlepší dieta? Mě pomáhá pár sérií lehsedů, hodně pít, občas si jít zaběhat, ale HLAVNĚ TO NEŘEŠit. Uvidíš, že snaha ti pomůže schodit špíčky, ale taky ti dovolí dát si občas pár nezdravých věcí. A uvidíš, že to půjde samo. :)

Držím palečky. :) Rozhodně nepropadej panice, protože.. Každý je krásný. Svým vlastním způsobem. :)
 

Be the first one to judge this article.

Poll

Byl jsi tu? Tak klikni! :)

Klikám! :) 100% (80)

Comments

1 Nikol Nikol | Web | 15. august 2012 at 13:52 | React

Jo, dobrej způsob hubnutí! :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement
Thank you for visit! ♥ | © Hannie-Sugar.blog.cz | TOPlist
Tumblr_mkmtmlokfq1ryvehro1_500_large